दिल की सेहत के लिए मुंह में मौजूद बैक्टीरिया की भी अहमियत

ओरल हेल्थ और हाइजीन पर एक्सट्रा फोकस करने वाले बहुत से लोगों को आपने देखा होगा जो ब्रश करने के साथ-साथ Mouthwash का भी काफी इस्तेमाल करते हैं। हालांकि Mouthwash का कम ही यूज बेहतर रहता है। एक नई स्टडी में यह बात सामने आयी है कि अगर आप ब्लड प्रेशर कम करने के लिए […]

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क्या आप भी जल्दबाजी में ब्रश कर लेते हैं?

क्या आप भी टूथ ब्रशिंग को सिर्फ एक डेली रूटीन का हिस्सा मानकर यूं ही जल्दबाजी में ब्रश कर लेते हैं? क्या आप रात में सोने से पहले अक्सर ब्रश करना भूल जाते हैं? क्या वीकेंड पर आलस फील होने पर बिना ब्रश किए ही ब्रेकफास्ट कर लेते हैं? अगर इन सब सवालों का जवाब […]

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