Tag: उल्टा चलने के फायदे

टहलने के लिए किसी ख़ास चीज़ की ज़रूरत नहीं पड़ती है. जिम की मेंबरशिप नहीं लेनी पड़ती और सबसे अच्छी बात यह कि ये पूरी तरह से फ़्री है. हममें से ज़्यादातर लोग किसी ना किसी बहाने टहलते हैं. ये ऑटोमैटिक तरीके से होता है, बिना किसी अतिरिक्त प्रयास के. इसके लिए बहुत ज़्यादा सोचना […]