वजन कम करने में भी सहायक है इसबगोल, और भी है कई फायदे
भारतीय घरों में आमतौर पर पाया जाने वाला इसबगोल न सिर्फ कब्ज से लड़ने में मददगार है बल्कि वजन कम करने में भी सहायक है। दरअसल, इसबगोल के सेवन से शरीर से विषैले तत्व बाहर निकल जाते हैं और शरीर डीटॉक्स हो जाता है। इसके अलावा भी इसबगोल के कई फायदे हैं। फाइबर से भरपूर […]
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