Tag: इलेक्ट्रोलाइट्स

गर्मी में पानी पीने के साथ ही पानी से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन करना महत्वपूर्ण है, लेकिन यह भी ध्यान रखना ज़रूरी है कि किस प्रकार के खाद्य पदार्थों का सेवन, कब करना है। बहुत ज़्यादा पानी युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करने से इलेक्ट्रोलाइट का असंतुलन, सूजन और बेचैनी हो सकती है। ऐसे […]