नींद में दांत पीसने को मेडिकल भाषा में ब्रक्सिज्म (bruxism) कहा जाता है। आमतौर पर लोग गहरी नींद में सोते समय ऐसा करते हैं। इस आदत से दांतों को नुकसान हो सकता है। ओरल रिहैब्लिटेशन में प्रकाशित रिसर्च के मुताबिक सोने के दौरान किशोर अगर दांत पीसता है तो यह इस बात का संकेत हो […]
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बहुत से लोगों को ऐसा लगता है कि खाना खाने के बाद डकार आ गई तो इसका मतलब है कि खाना पच गया लेकिन हकीकत में ऐसा नहीं है। वैसे तो डकार एक सामान्य प्रक्रिया है लेकिन अगर बार-बार और जरूरत से ज्यादा डकार आए तो यह बीमारी का संकेत भी हो सकता है। डकार […]
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नींद में सोते वक्त अगर सांस लेने के दौरान एयरफ्लो में किसी तरह की रुकावट आती है नाक और कंठ में मौजूद टीशू में वाइब्रेशन होने लगता है जिससे खर्राटे आने लगते हैं। खर्राटे लेना किसी गंभीर बीमारी का संकेत भी हो सकता है लिहाजा खर्राटों को दूर करने के उपाय यहां जानें। आप भले […]
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भारत के 70 से 90 प्रतिशत लोग Vitamin D की कमी से जूझ रहे हैं। ऐसे में हम आपको बता रहे हैं उन बेसिक संकेतों के बारे में जो आपको बता सकते हैं कि कहीं आपको भी तो नहीं हो गई है Vitamin D की कमी। Vitamin D जिसे सनशाइन विटामिन भी कहते हैं क्योंकि […]
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नाखूनों का रंग और आकार भी हमें कई तरह की बीमारियों के बारे में आगाह करता है। दरअसल, हमारा शरीर आश्चर्यजनक तरीके से काम करता है। इसकी एक बड़ी खासियत यह भी है कि यह अलग-अलग प्रतिक्रियाओं के जरिए स्वास्थ्य समस्याओं और पोषण की स्थिति के बारे में भी सूचित करता है। मोटे नाखून यह […]
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ब्लड टेस्ट के अलावा आपका शरीर भी आपको Cholesterol बढ़ने के ऐसे संकेत देने लगता है जिसके जरिए आप इस बात का अंदाजा खुद ही लगा सकते हैं कि कहीं आपके शरीर में Cholesterol का लेवल बढ़ तो नहीं रहा है। आखिर कौन से हैं वे संकेत जानें… Cholesterol वसा की तरह का पदार्थ है […]
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नाखूनों का रंग और आकार भी हमें कई तरह की बीमारियों के बारे में आगाह करता है।दरअसल, हमारा शरीर आश्चर्यजनक तरीके से काम करता है। इसकी एक बड़ी खासियत यह भी है कि यह अलग-अलग प्रतिक्रियाओं के जरिए स्वास्थ्य समस्याओं और पोषण की स्थिति के बारे में भी सूचित करता है। मोटे नाखून यह स्थिति […]
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