हाई कोलेस्ट्रॉल पर लगाम लगा सकता है भिगोई हुई मूंग दाल का सेवन
बढ़ता हुआ कोलेस्ट्रॉल किसी के लिए भी परेशानी का सबब बन सकता है, इससे मोटापा, हाई बल्ड प्रेशर, डायबिटीज, हार्ट अटैक, कोरोनरी आर्टरी डिजीज और ट्रिपल वेसल डिजीज का खतरा पैदा हो जाता है. सबसे अच्छा है कि आप शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल को बढ़ने ही न दें, और अगर ये बढ़ जाए तो इसका […]
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