Tag: डॉ चंचल शर्मा

“स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ आत्मा का वास होता है।” स्वामी विवेकानंद जी का यह कथन बिलकुल सही और महत्वपूर्ण लगता है। किसी भी व्यक्ति के लिए स्वस्थ रहना बहुत जरुरी होता है। शरीर को स्वस्थ रखने के लिए कई बातों का ध्यान रखना होता है जिसमे खान पान और लाइफस्टाइल की भूमिका बेहद जरुरी […]

माँ बनने का सुखद अनुभव हर स्त्री के जीवन का एक महत्त्वपूर्ण हिस्सा होता है लेकिन आजकल की बदलती जीवनशैली के कारण बहुत सारी महिलाएं या तो इस सुख से वंचित रह जाती हैं या इस प्रक्रिया को पूर्ण करने में बहुत जटिल राहों से गुजरने की वजह से हिम्मत हार जाती हैं। चाहे आप […]

यूनिसेफ की एक रिपोर्ट ने मई 2022 में सभी को चौंका कर रख दिया. उस रिपोर्ट के मुताबिक दक्षिण भारत और महाराष्ट्र में महिलाओं में पीसीओडी की समस्या बढ़ती जा रही है. इसका स्तर इतना बढ़ गया है कि अब नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है. इन दो क्षेत्रों में लगभग 9.13% महिलाएं पीसीओएस और […]

जैसे जैसे गर्मी का मौसम आ रहा है, शहर का तपमान बढ़ता जा रहा है और शरीर से पसीने की बूंदों की मात्रा भी। ऐसे मौसम में आपके शरीर में पानी की कमी और डिहाइड्रेशन भी हो सकती है। इन सभी परेशानियों से बचने के लिए आप नार्मल पानी के अलावे अपनी डाइट में ऐसे […]

विश्व स्तर पर बांझपन एक बढ़ती हुई चिंता है, जिससे लाखों जोड़े प्रभावित हो रहे हैं जो परिवार शुरू करने का सपना देखते हैं। भारत में, जहां सांस्कृतिक और पारिवारिक संबंधों की जड़ें गहरी हैं, प्रजनन समाधान की खोज अक्सर पारंपरिक प्रथाओं की ओर मुड़ जाती है, जिसमें आहार संबंधी हस्तक्षेप भी शामिल है। आयुर्वेदिक […]