अगर आप भी क्रॉनिक कॉन्स्टिपेशन की समस्या से ग्रस्त हैं तो आम खाएं

गर्मियों का मौसम है और इस वक्त आम खाना अच्छा माना जाता है। आम में फाइटोकेमिकल्स होते हैं जो पेट साफ करने में मदद करते हैं लिहाजा अगर आप भी क्रॉनिक कॉन्स्टिपेशन की समस्या से ग्रस्त हैं तो हर दिन मीडियम साइज का एक आम खाएं। कब्ज के इलाज में सबसे कारगर माना जाता है […]

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