Category: Health

आपने अक्सर अपने दांतों में कई प्रकार की समस्याओं को होते हुए देखा होगा। इनमें मसूड़ों से खून आना और दांतों के हिलने की समस्या भी हो सकती है। यहां पर ऐसे ही कुछ विशेष फूड्स के बारे में बताया जा रहा है जो आपके दांतों और मसूड़ों की सेहत के लिए बहुत फायदेमंद रहेंगे। […]

यह साल का वह समय है, जब हम उदासी से भरे दिनों का सामना करते हैं लेकिन साथ ही नम मिट्टी की खुशबू का आनंद भी लेते हैं। मॉनसून का मौसम चिलचिलाती गर्मी से राहत देता है। गर्म पकौड़े और अदरक की चाय बारिश का मजा और बढ़ा देते हैं। इस मौसम की अपनी खूबसूरती […]

तनाव का माहौल तो हर तरफ है लेकिन अगर घर में कोई ऐसा सदस्य है, जिसे हर समय गुस्सा आता है या छोटी-छोटी बात पर गुस्सा आता है तो इस बात को उसकी आदत समझकर अनदेखा ना करें क्योंकि इस समय उसे आपके साथ और देखभाल की बहुत आवश्यकता है। बड़े होने पर किसी व्यक्ति […]

भारत सरकार के आयुष मंत्रालय ने मौसमी बुखार, फ्लू और वायरस से बचने के लिए कुछ खास घरेलू उपाय सुझाए हैं। जिनके जरिए भारतीय लोग दैनिक जीवन में कुछ चीजों का उपयोग करके वायरस और वायरल के संक्रमण से मुक्त रह सकते हैं। बरसात के मौसम में फ्लू होना आम बात है। फिर इस मौसम […]

सोशल मीडिया पर आप भले ही फ़िटनेस के वीडियो पोस्ट करते पुरुष बिरादरी को बढ़-चढ़कर देख सकते हैं लेकिन रिसर्च है कि दुनिया भर के सभी वेलनेस सेंटर में महिलाओं की तादाद पुरुषों की तुलना में बहुत ज़्यादा है. ख़ासकर योग में महिलाओं की भागीदारी का ट्रेंड सभी रिकॉर्ड को पीछे छोड़ने वाला है. चाहे […]

जीरा और गुड़ ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो आपको घर में बड़ी आसानी से मिल जाते हैं। जीरे और गुड़ का अगर एक साथ सेवन किया जाए तो या कई प्रकार की स्वास्थ्य समस्याओं से निजात दिलाने में प्रभावी रूप से मददगार साबित हो सकते हैं। इसके सेवन से होने वाले 8 फायदों को यहां […]

भारत को डायबिटीज की राजधानी भी कहा जाता है। कोरोना वायरस संक्रमण की महामारी ने पूरी दुनिया में हाहाकार मचा रखा है और अब तक दुनिया भर में लाखों लोगों की जान इस वायरस के कारण जा चुकी है। एक रिपोर्ट के मुताबिक अमेरिका में कोरोना वायरस की महामारी ने सबसे ज्यादा डायबिटीज और हृदय […]

आजकल वर्क लोड, तनाव, साइनस, ज्यादा सोचना, हाई बीपी या कम नींद आदि अनेक कारण हो सकते हैं सिरदर्द के, परंतु कुछ घरेलू नुस्खों से इससे राहत पाई जा सकती है। आप सिरदर्द को नजर अंदाज नहीं करें और इसका उपचार करना आज से ही शुरू कर दें। हम आपको कुछ टिप्स बता रहे हैं […]

डायबिटीज के मरीजों को विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थ खाने से पहले सोचना पड़ता है और यह उनकी सेहत के लिए बहुत जरूरी भी है। कुछ खाद्य पदार्थ ऐसे होते हैं जिनके सेवन से ब्लड शुगर लेवल की मात्रा बढ़ जाती है और यह डायबिटीज के मरीजों के स्वास्थ्य के लिए खतरा बन जाता है। […]