आगरा। खुशियों और रंगों का त्योहार आपकी लापरवाही से कहीं बेरंग न हो जाए, इसके लिए आज इंडियन मेडिकल एसोसिएशन ने शहर के पार्कों (सेंट्रल पार्क आवास विकास कॉलोनी, साकेत कॉलोनी पार्क साकेत कॉलोनी, कृष्णा पार्क डिफेंस स्टेट, गोयल हॉस्पिटल के सामने ट्रांस यमुना, रावत हॉस्पिटल के पास अर्जुन नगर, पालीवाल पार्क) में जाकर आमजन को जागरूक किया। जहां लगभग 600 से अधिक लोगों ने शिविर का लाभ लिया।
विशेषज्ञों ने होली पर स्वस्थ और सुरक्षित रहने के टिप्स दिए। सचिव डॉ. पंकज नगायच ने कहा कि अस्थमा है तो सूखे गुलाल से होली न खेलें। भांग और शराब का प्रयोग न करें। खान-पान से लेकर होली खेलते समय बरतने वाली सावधानियां बताई। लोगों ने भी डॉक्टर्स से अपने जिज्ञासा भरे सवाल पूछे और उन्हें जवाब भी मिले।
विशेषज्ञों ने दिए ये टिप्स
हर्बल कलर का इस्तेमाल करें।
होली खेलने से पहले तेलिया क्रीम या तेल/घी लगाकर निकले।
खुले बालों से बाहर ना जाए।
यदि होली खेलते समय आंखों में रंग चला जाए तो तुरंत आंख साफ करें व जलन होने पर डॉक्टर को दिखाएं।
सिल्वर चमकीले रंग का इस्तेमाल ना करें इसमें एलुमिनियम ब्रोमाइड होता है जिससे कैंसर हो सकता है।
हरा रंग में कॉपर सल्फेट होता है जिससे बच्चे त्वचा को एलर्जी, दर्द हो सकता है।
रंग को एक बार में रगड़-रगड़ कर छुड़ाने की कोशिश न करें, त्वचा छिल सकती है।
किसी भी प्रकार के नशा का उपयोग न करें । नशे में गाड़ी ना चलाएं।
बाहर की तली पकी चीजें न खाए। घर पर बनी गुजिया वगेरह ही खाएं।
रंगो से खुश्की हो जाती है इसलिए पानी एवम फ्रूट जूस पीते रहिए।
होली खेलने के बाद, आराम अवश्य करें।
जागरूकता शिविर में मुख्य रूप से अध्यक्ष ओपी यादव, सचिव पंकज नगायच, सांइटिफिक सचिव योगेश सिंघल, प्रसीडेंट इलेक्ट डॉ. मुकेश गोयल, डॉ दीपक गोयल, डॉ संध्या जैन, डॉ अर्चना सिंघल, डॉ निधि दीक्षित, डॉ आनंद रावत, डॉ सविता त्यागी, डॉ मुकेश गोयल, डॉ सम्मी कालरा, डॉ अभिषेक, डॉ जसवंत चाहर, डॉ रोहित जैन, डॉ सुनील शर्मा, डॉ नीलम रावत, डॉ आलोक अग्रवाल, डॉ जितेंद्र चौधरी, डॉ मुकेश भारद्वाज, डॉ अनिल अग्रवाल आदि उपस्थित रहे।
