सोशल मीडिया के युवाओं पर गलत प्रभाव और इससे होने वाले डिप्रेशन के बारे में सभी जानते हैं। हाल ही में प्रकाशित एक शोध में सामने आया है कि सोशल मीडिया का गलत प्रभाव लड़कों के मुकाबले लड़कियों पर ज्यादा पड़ता है। इसके लिए 13 से 16 साल की उम्र के करीब दस हजार बच्चों का इंटरव्यू लिया गया।
इस शोध के सह-लेखक रसेल विनर ने बताया कि सोशल मीडिया के इस्तेमाल से कोई खास असर नहीं पड़ता लेकिन लगातार ज्यादा इस्तेमाल करने से यह हमारी उन गतिविधियों पर असर डालता है जो शरीर के लिए जरूरी हैं जैसे- नींद और एक्सरसाइज। वहीं, नई उम्र के बच्चे गलत कॉन्टेंट और साइबर बुलिंग का भी शिकार होते हैं। साइबर बुलिंग का शिकार होने के सबसे ज्यादा मामले लड़कियों के केस में सामने आए। उसके बाद सोशल मीडिया के कारण नींद और एक्सरसाइज न करने की बात सामने आई।
इस शोध में सामने आया कि कम नींद और साइबर बुलिंग की वजह से 60 फीसदी लड़कियों को मानसिक परेशानी हुई। वहीं, 12 फीसदी लड़को को इस वजह से मानसिक अशांति से गुजरना पड़ा। विशेषज्ञों का कहना है अच्छी नींद और एक्सरसाइज से परेशानी दूर हो सकती है।
-एजेंसियां
