सर्दियों के मौसम में बीपी और शुगर घटते-बढ़ते रहते हैं इसलिए हार्ट अटैक या हार्ट की प्रॉब्लम बढ़ने की आशंका ज्यादा रहती है। इतना ही नहीं, सर्दी की वजह से दिल की नलियां सिकुड़ जाती हैं। ऐसे में हार्ट के मरीज को ज्यादा सावधान रहने की जरूरत होती है। 1. ठंड से बचाव न करना […]
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लड़कियों के लिए मेकअप किट में लिपस्टिक सबसे इंपॉर्टेंट चीज मानी जाती है। मगर अक्सर वह मौसम के हिसाब से रंगों का चुनाव नहीं कर पातीं, जिससे उनका लुक फीका सा दिखाई देने लगता है। सर्दियों का मौसम मेकअप के मामले में सबसे अच्छा माना जाता है, क्योंकि इस मौसम में चेहरे का मेकअप लंबे […]
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सर्दियों के मौसम में अक्सर हमारी भूख बढ़ जाती है लेकिन ठंड की वजह से फिजिकल ऐक्टिविटी बेहद कम हो जाती है लिहाजा वजन बढ़ना स्वाभाविक सी बात है। लेकिन हम आपको बता रहे हैं एक बेहद आसान नुस्खा जिससे सर्दियों में भी नहीं बढ़ेगा आपका वजन और उस नुस्खे का नाम है शकरकंद। शकरकंद […]
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दिल्ली-एनसीआर का मौसम अचानक बदल गया है और समय से पहले ही ठंड ने दस्तक दे दी है। दिन के वक्त फिर भी तापमान अधिक रहता है और अब भी गर्मी महसूस होती है लेकिन सुबह और शाम के वक्त ठंडी हवाएं चलने की वजह से सर्दी का अहसास होने लगा है। ऐसे में आपके […]
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सर्दियों में इलेक्ट्रिक हीटर यूज करना आपकी सेहत के लिए नुकसानदेह हो सकता है। जिस तरह गर्मी का मौसम शुरू होते ही हम बिना एसी के नहीं रह पाते, ठीक उसी तरह सर्दी का मौसम शुरू होते ही ज्यादातर घरों में इलेक्ट्रिक हीटर्स निकल आते हैं। आपने भी बहुत से लोगों को देखा होगा और […]
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सर्दियों में खुद को और अपने परिवार को ठंड से बचाने के लिए आप क्या-क्या नहीं करती हैं। गर्म कपड़े, गर्म पानी, हीटर ब्लोअर और आग, उन्हें ठंड से बचाने के लिए आप इन सबकी व्यवस्था करती हैं। इसके बाद भी घर में किसी न किसी को सर्दी जुकाम हो ही जाता है। इसमें आपके […]
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सर्दियों कई तरह के फल सब्जियां आती हैं। यहां है ऐसी ही कुछ सब्जियों के नाम हम आपको बता रहे हैं जिन्हें आज ही अपनी डायट में शामिल करने का प्लान बना लें तो वह फैट से लड़ने में आपकी मदद कर सकती हैं। गाजर सर्दियों के मौसम में आप मीट आइटम्स को इस सब्जी […]
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सर्दियों को Depression बढ़ाने वाला मौसम भी कहा जाता है। इस मौसमी Depression को सीजनल अफेक्टिव डिसऑर्डर यानी SD भी कहते हैं। सर्दियों के दिन आपका मूड डल करने वाले होते हैं। अगर आपको अक्सर तनाव की समस्या रहती है तो सर्दियां आते ही आपकी ये समस्या बढ़ सकती है। इस मौसम में अवसाद, तनाव […]
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लड़कियों के लिए मेकअप किट में लिपस्टिक सबसे इंपॉर्टेंट चीज मानी जाती है। मगर अक्सर वह मौसम के हिसाब से रंगों का चुनाव नहीं कर पातीं, जिससे उनका लुक फीका सा दिखाई देने लगता है। सर्दियों का मौसम मेकअप के मामले में सबसे अच्छा माना जाता है, क्योंकि इस मौसम में चेहरे का मेकअप लंबे […]
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दिल्ली-एनसीआर का मौसम अचानक बदल गया है और समय से पहले ही ठंड ने दस्तक दे दी है। दिन के वक्त फिर भी तापमान अधिक रहता है और अब भी गर्मी महसूस होती है लेकिन सुबह और शाम के वक्त ठंडी हवाएं चलने की वजह से सर्दी का अहसास होने लगा है। ऐसे में आपके […]
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