वैज्ञानिकों ने दी चेतावनी: 27 सालों में पृथ्‍वी पर इंसानों के लिए खत्म हो जाएगा भोजन, खाने और पानी को लेकर होगा अगला विश्वयुद्ध

पूरी दुनिया में आबादी लगातार बढ़ती जा रही है। दुनिया में इस समय सात अरब से भी ज्यादा लोग हैं। पृथ्वी उतनी ही बड़ी है, जिस पर सीमित भोजन का उत्पादन होता है। अब वैज्ञानिकों ने भी भोजन की कमी को लेकर चेतावनी दे दी है। वैज्ञानिकों का कहना है कि 27 सालों में इंसानों […]

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फूड एलर्जी से बचने के लिए कुछ सावधानियां है जरूरी..

भोजन हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी होता है। भोजन न केवल हमारा पेट भरता है बल्कि इससे शरीर को पोषण मिलता है और यह हमारा इम्‍यून सिस्‍टम मजबूत करता है। कभी-कभी देखा जाता है कि किसी भोजन के चलते शरीर में दिकक्तें होने लगती हैं, इसे Food allergies कहते हैं। कई बार ऐसा भी […]

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सावधान! सलाद खाने से शरीर को कई तरह के नुकसान भी हो सकते हैं

अगर आप ये सोचते हैं कि प्याज, टमाटर, खीरा, गाजर जैसी कुछ सब्जियां या फिर सेब, अनार, केला, अमरूद जैसे कुछ फलों को काटकर उसमें नींबू और नमक डालकर उसे कच्चा ही भोजन के साथ खा लेने से आपको सलाद खाने के सभी फायदे मिल जाएंगे तो आप पूरी तरह से गलत हैं। सलाद हमारी […]

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शरीर के बैक्टीरिया को मारने और बढ़े हुए फैट को बर्न करने में सहायक है काला नमक

हमारे शरीर में मौजूद खतरनाक बैक्टीरिया को मारने और हमारा बढ़े हुए फैट को बर्न करने में काला नमक बहुत ही फायदेमंद है। इतना ही नहीं, यह खाने का जायका कई गुना बढ़ा देता है। आयुर्वेदाचार्य मानते हैं कि काले नमक को हर रोज सुबह के वक्त गर्म पानी में मिलाकर पीने से शरीर स्वस्थ […]

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काशी विश्वनाथ कॉरिडोर का लोकार्पणः शाहजहां ने ताजमहल के कारीगरों के हाथ कटवा दिए थे, मोदी ने कारीगरों संग भोजन किया

हो सकता है आप यह समाचार पढ़कर यह सोचें कि मैं प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी की चमचागीरी कर रहा हूँ। अगर आप ऐसा सोचते भी हैं तो मुझे कोई अंतर नहीं पड़ता है क्योंकि सच्ची बात का ढिंढोरा पीटा ही जाना चाहिए। हमारे राजेनता अगर कुछ अच्छा करते हैं तो सबके सामने आना ही चाहिए। खराब […]

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खाना खाने के बाद व्यक्ति को नहीं करने चाहिए ये काम…

स्वस्थ रहने के लिए सही तरह का भोजन करना बेहद जरूरी है। खाना खाने के बाद हम क्या करते हैं यह भी उतना ही जरूरी है। दरअसल, भोजन हमारे शरीर के लिए ऊर्जा को बढ़ावा देने वाला ईंधन है और इसलिए सही तरह के भोजन का सही तरीके से सेवन किया जाना चाहिए। सही भोजन […]

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बार-बार बीमार नहीं पड़ते हैं फाइबर युक्त भोजन खाने वाले

बात जब सेहत की होती है तो हम अक्सर पढ़ते और सुनते हैं कि फाइबर्स युक्त भोजन करना चाहिए क्योंकि ये एनर्जी से भरपूर होने के साथ ही पाचन में आसान होते हैं। फाइबर्स के सेवन से हमारे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता में वृद्धि होती है यानी हम बार-बार बीमार नहीं पड़ते हैं। इसके […]

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मानसिक बीमारियां से बचाती है हैप्‍पी डायट और अच्छी संगत

आपका मिजाज दिन भर कैसा रहता है, इसका सीधा संबंध आपके भोजन से है। अगर आप यह सोच कर परेशान हैं कि दिन कैसा रहेगा तो इस सबसे निजात दिलाने का मंत्र आपके फ्रिज में रखे खाद्य पदार्थों में छिपा हुआ है। मेडिकल साइंस भी ‘जैसा खाए अन्न, वैसा होए मन’ जैसे विचार पर चलने […]

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बड़े पैमाने पर बच्‍चे भी आ रहे हैं हाई बीपी की चपेट में

उच्च रक्तचाप या हाई बीपी एक ऐसी समस्या है जो वैसे तो सभी लोगों में तेजी से फैल रही है किंतु कुछ समय से बड़े पैमाने पर बच्‍चे भी इसकी चपेट में आ रहे हैं। हाई बीपी से धमनियों में रक्त का दबाव बढ़ जाता है, जिसके कारण दिल को सामान्य से ज्यादा काम करना […]

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