हेल्दी रहने की उम्र में हाई ब्लड प्रेशर के मरीज क्यों बन रहे हैं युवा?

आपको जानकर हैरानी होगी लेकिन आज के वक्त में मेट्रो सिटीज में यह बात सही साबित हो रही है कि जिस उम्र में युवाओं को सबसे अधिक हेल्दी रहना चाहिए उस उम्र में युवा हाई ब्लड प्रेशर के मरीज बन रहे हैं। इसकी खास बजह के रूप में उनका खान-पान और एक्सरसाइज ना करना सामने […]

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क्या आपके बच्चे में भी एकाग्रता की कमी है? तो अपनाये ये टिप्स..

अक्सर कहा जाता है कि हेल्दी डाइट लेनी चाहिए क्योंकि यह सेहत का ख्याल रखती है और बीमारियों से भी बचाता है। हेल्दी डाइट से एकाग्रता भी सुधरती है। ज़्यादातर बच्चों में देखा गया है कि उनका पढ़ाई में मन नहीं लगता। बाकी कामों में भी वे सही से एकाग्रता नहीं कर पाते। इसकी कई […]

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