सर्दियों में क्यों हो जाते हैं आप दुखी …
सर्दियों को Depression बढ़ाने वाला मौसम भी कहा जाता है। इस मौसमी Depression को सीजनल अफेक्टिव डिसऑर्डर यानी SD भी कहते हैं। सर्दियों के दिन आपका मूड डल करने वाले होते हैं। अगर आपको अक्सर तनाव की समस्या रहती है तो सर्दियां आते ही आपकी ये समस्या बढ़ सकती है। इस मौसम में अवसाद, तनाव […]
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